À propos

La naissance de ma méthode

En 2006, à Paris, j’ai pris pleinement conscience de ma sensibilité humaine et de la manière dont elle influençait ma relation à moi-même, aux autres et à mon environnement.

C’est à partir de cette prise de conscience que j’ai commencé à poser les premières bases de ma méthode : écouter autrement, observer ce qui se passe intérieurement et chercher une manière de s’exprimer qui permette de rester fidèle à soi-même sans blesser inutilement l’autre.

Au fil de mon propre cheminement, j’ai appris à mieux reconnaître certains états inconscients capables d’influencer nos réactions, de nous enfermer dans des fonctionnements répétitifs ou de perturber nos relations sans que nous en comprenions toujours l’origine.

Une question est alors devenue centrale : comment mieux comprendre ce qui agit en nous pour ne plus en être uniquement dirigé ?

Ma démarche s’est progressivement construite autour de cette recherche : apprendre à reconnaître ces états, comprendre ce qui les nourrit, en diminuer l’influence et retrouver davantage de liberté dans notre manière de ressentir, de communiquer et d’agir.

Ce qui était au départ une exploration personnelle est ainsi devenu, au fil des années, un véritable chemin de compréhension et d’accompagnement.

Un parcours nourri par vingt années d’apprentissage

Cette méthode ne s’est construite ni seule ni en un jour.

Elle est née de mes expériences de vie, mais aussi des personnes qui m’ont accompagnées, questionnées et permis d’élargir ma compréhension de l’être humain.

Pendant près de vingt ans, j’ai bénéficié de différents accompagnements et supervisions, notamment en France et au Canada, au contact d’approches et de sensibilités diverses.

Mon parcours m’a également conduit à rencontrer des formateurs et des accompagnants issus de différents pays et univers culturels, notamment au Vietnam, au Japon, aux États-Unis et en Europe.

Ces rencontres m’ont permis de confronter mon expérience à d’autres regards, d’autres cultures et d’autres façons de comprendre la relation humaine.

Je n’ai pas cherché à juxtaposer des techniques.

J’ai laissé ces expériences nourrir progressivement une approche qui m’est propre, en conservant ce qui me semblait profondément juste, humain et applicable dans la vie réelle.

Au fil du temps, cette approche s’est structurée, éprouvée et affinée jusqu’à devenir ce que certains appellent aujourd’hui simplement : « la méthode ».

Une méthode vivante, née de l’expérience, qui peut trouver sa place dans les différentes dimensions de l’existence : personnelle, relationnelle, familiale, sociale ou professionnelle.

Une méthode qui s’adapte à chacun

Chaque personne arrive avec son histoire.

Ses besoins, ses aspirations, ses blessures, ses ressources, son rythme et la réalité qu’elle traverse lui appartiennent.

C’est pourquoi je ne crois pas à un parcours identique pour tous.

La méthode propose un cadre et des repères, mais elle doit rester suffisamment souple pour permettre à chacun de commencer là où il se trouve réellement.

Certaines personnes viennent pour mieux comprendre une difficulté relationnelle.

D’autres cherchent à sortir d’un blocage, à retrouver leur place, à mieux communiquer, à traverser une période de changement ou à avancer vers un projet important.

Le point de départ peut être différent.

L’intention reste la même : apprendre progressivement à mieux écouter ce qui se passe en soi, reconnaître ce qui nous influence, retrouver davantage de liberté dans nos choix et devenir plus conscient de la manière dont nous voulons vivre et agir.

Le but n’est pas de devenir quelqu’un d’autre.

Il est de mieux reconnaître qui nous sommes, ce qui nous appartient véritablement et ce qui peut encore nous empêcher de vivre avec davantage de justesse.

Découvrir la méthode et les différents chemins d’accompagnement

Du cœur à une communication juste et humaniste

Une étape importante de mon parcours m’a conduite à vivre plusieurs années en Espagne et à accompagner des personnes venues de continents, de cultures et d’horizons très différents.

Cette diversité a profondément enrichi ma manière d’écouter.

Mes échanges avec différentes personnes, notamment avec un étymologue et un historien, m’ont également amené à porter une attention particulière aux mots que nous employons.

Car les mots ne transmettent pas seulement ce que nous voulons dire.

Ils peuvent aussi révéler notre manière de percevoir une situation, nos blessures, nos protections, nos habitudes et certains mécanismes plus inconscients qui influencent notre façon d’entrer en relation.

J’ai alors approfondi ce que j’appelle la voie du cœur.

Non pas une vision sentimentale ou uniquement émotionnelle de l’existence, mais la recherche d’une plus grande cohérence entre : ce que nous ressentons, ce que nous comprenons, ce que nous exprimons, et la manière dont nous agissons.

De cette exploration est née une dimension essentielle de mon approche : apprendre à communiquer avec davantage de conscience et de justesse.

S’affirmer sans s’abîmer. Exprimer ce qui est vivant en soi sans chercher à blesser.

Écouter sans disparaître. Poser ses limites sans rompre inutilement la relation.

Comprendre ce qui se joue derrière certaines paroles ou réactions.

Je propose ainsi une communication que je souhaite naturelle, consciente, non blessante et profondément humaniste. Elle ne cherche pas la perfection. Elle cherche une relation plus juste avec soi-même et avec les autres.

S’ancrer, se libérer et accomplir son chemin

Tout ce travail prend véritablement son sens lorsqu’il commence à transformer notre manière de vivre.

Au fil du cheminement, il peut devenir possible de mieux reconnaître certaines blessures, certains blocages ou automatismes et de diminuer progressivement l’influence qu’ils exercent sur notre existence.

On apprend à se recentrer. À retrouver davantage de stabilité intérieure. À prendre sa place sans devoir constamment lutter pour l’obtenir. À devenir plus conscient de ses choix et plus responsable de la direction que l’on souhaite donner à sa vie.

Ce travail permet aussi de mieux discerner ce qui nous anime profondément : nos aspirations, nos relations, nos projets, nos valeurs et ce que nous souhaitons réellement construire.

L’objectif n’est pas de dépendre indéfiniment d’une méthode ou de celui qui accompagne.

Au contraire. Le véritable accomplissement consiste progressivement à s’approprier son propre chemin. À reconnaître ses ressources. À comprendre ses fonctionnements. À savoir traverser les difficultés avec davantage de conscience. Et à rapprocher, autant que possible, son monde intérieur de la vie que l’on souhaite construire autour de soi.

C’est dans cette autonomie progressive que la méthode prend tout son sens.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent entreprendre ce chemin de connaissance, de transformation et d’accomplissement.

Je suis Christophe Soukiassian, et c’est ce chemin que je vous propose d’explorer.

« Chaque personne peut trouver son propre chemin, adapté à ses aspirations, pour passer de l’écoute de soi à une manière plus consciente de prendre sa place et de rayonner dans le monde. »